站在心理学的角度，看‘死亡’

可能死亡一直发生在我的周围，但是最近却频频发生..

部落客，朋友的家人，单亲妈妈，缅甸风灾，还有四川大地震。
死亡，已经不是两个单字，一个词，一句话，就能表达的感受，尤其是对当事人来说。

我还没有经历过生死离别，所以我真的不会安慰或说一些很感人的话，我想唯一能分享的就是学校课本上学习到的东西。

在生存治疗（existential therapy)的其中一个很重要的理论，就是关于死亡。

我们从小就面对大大小小的死亡，小至蚂蚁，心爱的小狗，大至尊敬的爷爷，或者是至亲的爸爸妈妈，兄弟姐妹。有些不痛不痒，有些则痛彻心肺，甚至有一天，我们自己都会死亡，离开的时刻。

自小，我们就知道，无论我们有多么特别，多么聪明，多么有钱，都会有死亡的一天。有些人知道死亡是无可避免的，每个人都会死亡，所以就会觉得做什么都没有用，反正我们都会死。在死亡面前，我们根本不算什么。

但是，虽然人们对死亡存在负面的概念，但是在生存治疗的观点上，它带来的，却是正面的，而且为我们带来生命的意义。

试想想，如果生命没有死亡的一天，我们的生活会变成怎样呢？是积极的过每一天还是浑浑噩噩的过每一天呢？就是因为生命有限，我们更会珍惜生命的短暂去做更多事情让生命变得有意义。

生与死並不是对立的，他們是一体的，虽然物质上的死亡，摧毁了我们的生命，然而死亡的意义拯救了我們”
Irwin Yalom